雞皮膚是一種基因導致的體質，毛囊周圍的角質會增厚，形成一粒粒的小凸起，下面跟大家分享分享去雞皮膚的方法以及一些注意事項，助你恢復肌膚光滑。
涂水楊酸
上面去角質與涂身體乳液只是雞皮膚的日常保養工作，接下來就開始雞皮膚的治療了，雞皮膚可使用水楊酸治療，水楊酸帶有脂溶性，可以沿著毛囊開口處進入到角化部位，從里面溶解角質，達到改善雞皮膚的效果。
溫水洗澡
身上有雞皮膚，不能使用溫度過高的水洗澡，水溫保持在40度左右即可，即使是冬季也一樣，太燙的水會帶走肌膚表面的油脂，雞皮膚本身已經缺水缺油，使用太燙的水會雪上加霜，所以，有雞皮膚的MM在冬季最好2-3天洗一次澡。
涂身體乳液
毛囊角化癥的肌膚非常的干燥，最大的特點就是缺水又缺油，膚質非常的特殊，所以，日常中一定要使用保濕型的身體乳液，這樣才能達到護膚效果。
定期按摩
定期使用橄欖油和甘油對肌膚進行按摩，可以促進血液循環和加速皮膚對營養的吸收。
鹽洗澡去雞皮膚
鹽有消炎殺菌的作用，而且有控油去角質的作用，所以，用鹽洗澡可以有效去除雞皮膚，但如果皮膚容易敏感的MM，可以使用浴鹽哦！因為食鹽中的鈉會令皮膚變得干燥，這可會加重雞皮膚的哦
補水滋潤
在洗澡的時候，可以選擇用蒸汽蒸一蒸，這樣也能更好的軟化該部位的皮膚， 洗完澡后，一定注意涂上深度補水的潤膚乳，保證皮膚的濕潤度。用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳，洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
去角質
雞皮膚更容易干燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞皮膚要通過恰當的去角質，和持續保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞皮膚的癥狀。經常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多余的角質，也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。
中醫治療雞皮膚
采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內酶活性，也可以采用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。
注意事項
1、不要用手擠、抓、撓雞皮膚，容易遺留小疤痕，要用滋潤的身體乳。
2、避免陽光直射雞皮膚，一定要做好防曬，無論何時何地，不分季節，都要盡量避免肌膚曝曬在陽光。
3、去角質時不可過于用力揉搓皮膚，否則會加重雞皮膚癥狀。
4、避免使用肥皂洗澡，因為肥皂中含有使其凝固的成分，這會堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會使皮膚干燥的肥皂和潔面產品。