乳腺疾病是女性常見的疾病之一，危害著女性的身心健康，讓人十分恐慌，困擾。所以，女性朋友們必須要對乳腺疾病有一定的了解和認識，讓我們更好的預防乳腺疾病的發生，下面一起來詳細了解一下。
乳腺疾病有哪些癥狀表現？
乳內腫塊
發現乳房腫塊要注意部位、大小以及腫塊的生長速度、邊界表面是否光滑，與周圍有無粘連固定，有無壓痛，腫塊的數目等。如果雙乳內同時或相繼出現多個大小不等的圓型結節樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病。如果乳內單個或2-3個小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動度大，無疼痛，生長慢者，多是乳腺纖維腺瘤。如果乳內單個腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無疼痛，質地堅硬，界限不清楚，移動度小，生長快者，這是早期乳腺癌特征。
乳房疼痛
疼痛發生在哺乳期，呈脹痛或搏動性痛，兼有紅、腫、熱現象，患處變硬，且先期出現乳頭皸裂，這多為乳腺炎。如果一側乳房呈間斷性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經周期和情緒變化有關聯者，要考慮乳腺上皮增生病。乳腺局部疼痛，見于乳腺的單純性增生和囊性增生。
乳腺癌有什么飲食禁忌？
避免高脂飲食
高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激劑”，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激腫瘤的發生及增長，阻礙雌激素的排出，促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫功能降低，使癌癥有可乘之機。因此，少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，盡量選擇吃低脂性食物，才能更好的預防乳腺癌的發生。
少食含雌激素食物
身體內雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調，都會導致發生乳腺癌。所以要少食含有雌激素成分的食物，因為大量進入乳腺組織的雌激素會在乳腺組織中引起各種反應，使乳腺組織增生，最終有可能導致乳腺癌的發生。
哪些食物可以預防乳腺癌？
菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對后來乳腺癌的形成和發展有著較大的作用。多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
魚類海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
水果類
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質，能對多種疾病起到輔助治療的作用。
蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，有利于身體健康。如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房健康很有幫助。