炎炎夏日，氣候干燥悶熱，一些愛美的MM們卻亂了方向，不知道如何護理自己的肌膚，夏季護膚，肌膚補水是關鍵，如何有效的保養干燥的皮膚呢?敷面膜。面膜是最能有效快速補充肌膚所需水分的東西。要做到夏季補水，要如何讓面膜的補水功效發揮到最大呢?一塊來看看吧。
一、夏天補水面膜可以天天敷嗎?
面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。
補水保濕面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
二、夏天敷補水面膜的技巧
1、敷面膜的時間
敷面膜的時間最好是在夜晚臨睡前，洗澡后。為什么呢?夜間肌膚新陳代謝速度會比白天要快得多，肌膚所需要的水分也會更多，保濕面膜能有效防止肌膚水分散發流失，維持肌膚的代謝活動。而洗完澡后再敷面膜更是一個女性都應該養成的良好護膚習慣。一個溫熱舒適的熱水澡能使全身肌膚都放松下來，并且使肌膚細胞的毛孔呈自然擴張狀態。洗完澡后的肌膚水分充足，此時再敷上一張強效保濕面膜，能把水分牢牢鎖住在肌膚深層。
2、用精華液打底
單單是靠面膜來把水分鎖在肌膚里是足以抗衡這個干燥的秋季的，肌膚還需要保濕精華液的加強滋潤養護。為了加強保濕效果，敷面膜前先涂上一層保濕精華液打底，這樣就能起到給肌膚雙重補水和雙效保濕的效果。
3、蓋上毛巾加熱
想要肌膚更好地吸收保濕因子，但又不破壞面膜的營養成分，很簡單，只要在敷上面膜后用一條潔凈的干毛巾蓋在上面，增加臉部密封性，從而達到增強吸收的效果。
4、拿下面膜后按摩
每次拿下面膜后，臉上的營養成分還是停留在肌膚表層，這時我們可以輕輕按摩臉部肌膚大概5分鐘，增強肌膚的后續吸收能力，把留住臉上的大量精華液也“吸”進去。
5、面膜不要天天敷
東西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮膚是缺水特別嚴重，皮膚特別干燥的情況下，頭一周可以每天敷一片補水面膜，但是一周以后，以一周三片為宜。因為當皮膚在營養充足的情況下去敷面膜，很容易導致營養過剩，出現皮膚出油或者長脂肪粒的情況。這樣不僅會浪費面膜，皮膚還會容易出現過敏的情況。
三、敷面膜的使用注意事項
一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
如果長期連續使用，每周1～2次就夠了，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在干燥的季節里每天使用。
還有面膜的使用時間也很重要，夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。