一般燙發最好選在晴天或空氣濕度小的日子，燙發后，當晚應戴帽子保護發型，并避免在燙后的兩天內洗發、染發。如果不滿意發式想要改變一下，也要等3天以后再說。
同時，需避免頭發受潮或淋雨，因為燙發后頭發的結構有了很大的變化，往往粗糙無光，容易糾結纏繞，難以梳理，濕頭發因頭發的多孔結構增大到最大限度，進入毛干的水體積能夠增大到原來的200倍，頭發會變得更不好梳理，最好等干了再梳頭。
燙發或拉直發一般都要經過頭發軟化→燙發劑或直發劑的使用→熱塑型→定型劑的使用→清洗→護發等幾個步驟，對頭發的傷害還是比較大的，1年內燙發次數不宜超過3次。
另外，燙發用到的化學制劑一般都是堿性的，做過此類美發的人最好用偏酸性的平衡香波洗頭，以使頭發能夠恢復到正常的酸性狀態。