離子燙和其它的燙頭發原理都不一樣的，它是把頭發分子結構都破壞了然后重組的，之后頭發才會變得很直。 可想而知這樣有多傷害頭發。 所有的各種離子燙其實都是負離子！只是名字不一樣而已！！ 此外，離子燙的藥水也不好，至今還沒有大的專業品牌生產它。 所以，離子燙無論是原理還是產品原料上都對頭發健康不利！
離子燙的傷害
離子燙破壞的是頭發的組織，用高溫的夾板把已經完全打開毛磷片的頭發夾的變形， 就是從橢圓夾到扁平，使它不可以再彈回去！也就是通常說的把頭發燙死了，沒有了彈性 ！如果頭發原本質地很好燙完后頭發的確會很直！還很有光澤！但頭發的可塑性就減弱很多！如果洗護用的不好，會很澀，不好梳理！
離子燙注意事項
做離子燙的話一定要注意：不要讓發型師把離子燙的第一劑模到頭皮上！！也不可以時間太長！視頭發質地大約2-15分鐘！做后一定要注意護理，也就是使用好的專業的洗護產品。如果你已經做了離子燙，也別著急，你就更需要好好護理頭發，比如用好的專業的護發素，比如定期焗油護理等等。善待你的頭發，它就不會太難為你的！
另：離子燙后新長出來的頭發還是和你燙前的頭發一樣的，不會變差。
而在家里也可以做DIY的護發，但離子燙最后三天后再做DIY會護發會比較好，這樣才可以避免頭發快速變形。至於如何做DIY護發呢？ 首先先涂上護發素，用熱毛巾包住頭發后用浴帽或乾毛巾在熱毛巾外圍讓頭發悶熱五分鐘，直到熱度沒有后即可將護發素沖掉
以下提供幾點保養方法
燙發的錯誤保養方式1：都說燙發傷頭發，那就在燙頭的時候直接焗油好了。
其實，燙發后經常焗油是必需的，但不要立刻馬上焗油，因為這時頭發的內部結構還沒有穩定，焗油的效果也不好。燙發的當天不要用力梳理，在三天之內最好別洗發或使用卷發器，否則不僅會影響燙發的效果而且對頭發的損傷也很大，燙過的頭發不必要每天都洗，當然，它也有洗滌的技巧：先用洗發水兌上香波，然后用噴壺灑在發根上，輕輕按摩，最后，從發根到發梢徹底沖洗干凈。
燙發的錯誤保養方式2：頭發燙壞了，很短的時間內又去重燙。
其實，重新燙發使頭發更加脆弱，為了讓頭發有個緩解的過程，所以兩次燙發最好相隔半年。
燙發的錯誤保養方式3：一般在燙頭的時候直接把頭發也染了。
這是錯誤的。燙發、染發避免同時進行，既影響燙發效果，又影響染發的色彩持久性。染發和燙發一樣，都對頭發損傷很大，需要您定期到發廊做專業的焗油護理，最好是一個月兩次，這樣秀發才會保持健康。
建議應該從以下4個方面護理燙過的頭發：
1，洗發護發。在洗發時選擇質量較好的（堿性低的）洗發水洗發，然后用護發素加以養護，以保持頭發質地柔軟，蓬松光亮，增加發花的牢固性。
2，定期焗油 。每隔一個月最好對頭發做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭發上，并使發花保持蓬松自然狀態，
3，燙染分開。燙發、染發最好不要同時進行，因為燙發劑和染發劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭發傷害更大。在非染不可的情況下，將染發劑倒在頭發上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反復梳理頭發。
4，時間間隔。對新燙的發型不滿意，有人會重燙一次或要求發型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭發的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發的人，燙發時間應盡可能縮短，同時與第二次燙發的時間間隔半年以上為佳。
卷卷的燙發，雖然看起來很漂亮，但燙發容易傷發。燙發的原理是用強堿性的燙發劑破壞頭發的組織鍵，形成新發型。在發質不佳時燙發，藥水對頭發的危害將更大。在燙發時所用的化學藥水難免不會碰到皮膚，會導致頭皮增多，嚴重時還會出現脫發。
冷燙精中絕大多數是以巰基乙酸鹽為主要成分的。這種物質極易經皮膚侵入體內，使肝、腎受損；懷孕期間若皮膚經常接觸冷燙液，則會明顯影響后代出生后的行為和功能；巰基乙酸鹽還可導致女性月經異常，對消化系統亦有不良影響，并對人體產生肯定的致突變性。為此建議，平時燙發不宜太頻，燙發后須立即將沾在頭發及頭部皮膚上的冷燙液清洗干凈。如果是一次性接觸冷燙液，只需在燙發前后每天口服維生素B12約500—1000毫克，加服葡萄糖3—5克，共2—3天；如果是經常接觸冷燙液，則應每月定期日服維生素B12約3—3天，每天1次，能防止或減輕冷燙液對人體健康的損害。