街上隨處可見的爆炸頭梨花頭各種顏色的頭發，其實背后都隱藏著過度燙發而導致的彌漫性脫發問題。
過度燙染頭發、過度減肥以及環境污染、工作壓力等，都是脫發的誘因。如果短時間內脫發量明顯增加，要檢討自己是否面臨過大的工作壓力或過度減肥導致營養失衡。此外，經常燙染頭發及頻繁使用造型產品，會損害頭發的發根毛囊，使頭發變得脆弱易斷，經常容易從中間斷裂。建議您多食用富含氨基酸、蛋白質的食品。此外，減少染燙頭發的頻率，并到正規醫院就醫治療頭皮，不要亂用偏方、亂服藥物。
科學的洗梳方法。洗發的水溫不宜過高，應在40度左右。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能活血。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。同時，還應避免過多的人為刺激。染發、燙發和吹風等對頭發的處理都會造成一定的損害。