激光脫毛是近年來使用較多的一種方法，激光脫毛一般需要3~6次，在生長期的毛發做激光脫毛75%有效，退行期為25%，休止期幾乎無效。因此脫毛部位在治療前一周及治療后兩周防曬，激光脫毛部位不宜在前兩周做拔毛、蜜蠟脫毛或電解脫毛。
激光能非常順利地透過皮膚深達毛囊（毛發生長的部位），由于毛囊中具有很多黑色素，所以能優先吸收大量的激光能量并最終轉換成熱能，使毛囊溫度升高，達到破壞毛囊功能的目的。在這個過程中由于皮膚相對不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以皮膚本身是不會有任何損傷的，另外激光的治療頭上安裝有保護皮膚的冷卻裝置，所以脫毛治療的同時皮膚不會發生損傷，因此也不會發生色素異常或疤痕等反應。
毛發生長有三個時期：生長期、靜止期和退行期，只有當毛囊處于生長期時毛囊中才會有大量的色素顆粒存在，才能吸收大量的激光能量，因此激光對處于生長期的毛發具有脫除的作用，而退行期和靜止期的毛發色素相對比較少，因此激光的治療作用相對較弱。
此外，醫生提醒，激光脫毛是永久性的脫毛方法，激光脫毛對脫毛機器有不同的要求，同時對機器操作者有很高技術要求，若不慎操作時間過長或激光處理過深，會損傷皮膚，留下后遺癥疤痕。所以選用這種方法應慎重，接受激光脫毛的皮膚同樣不能有炎癥或其他疾患。