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怎樣去除眼袋黑眼圈?

怎樣去除眼袋黑眼圈?揭秘眼袋重怎么消除好呢?很多人都在煩惱,究竟要如何趕跑討厭的黑眼圈,讓眼部重新煥發光彩,其實護膚有技巧,下面就一起來看看吧。

飲食保養

生活中,我們應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。

眼部保養營養湯

原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生姜2片。制法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然后放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

輕柔卸妝

眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,手勢一定要細致輕柔。

按摩晴明穴

小編今天要給大家推薦一個穴位,它就是晴明穴。這個穴位位于足太陽膀胱經上。因此大家在按摩這個穴位的時候,可以很好的讓眼睛周圍氣血充足,從而能夠有效的減少黑眼圈的形成,特別是在困倦的時候按摩,還能夠有提神醒腦的功效。這個穴位很好找,它位于內眼角向下的部位,大家在按摩的時候用手觸摸,如果有酸痛的感覺,那么就說明你找對穴位了,平時經常按一按,有利于眼睛保養又能夠消除黑眼圈。

利用雞蛋

把雞蛋煮熟后,放置一會兒,等雞蛋溫度變低之后剝去雞蛋殼。雙眼緊閉,把雞蛋放在眼睛周圍慢慢的按摩搓揉就可以了。長期堅持你就會發現自己黑眼圈的狀況有了明顯好轉。小編在這里提醒一點,對于熱敷過的眼睛的雞蛋,大家不要再去食用了,這主要就是因為雞蛋有吸收毒素的功效,所以大家在揉眼睛的時候,雞蛋中已經吸收了眼睛周圍的毒素,如果把這樣的雞蛋吃下去對于健康來說沒有好處。

瞇眼運動

上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

鹽水熱敷

在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復進行,數天后可促使眼袋逐漸縮回。

按摩改善眼部疲勞

適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。另外,按摩的時候選擇一款專業去眼袋產品效果更佳!