很多女生都希望有個好氣色,而排毒養顏應該是女性的終身任務,致力于讓自己更健康更漂亮,其實喝茶也有這作用,那么女性喝什么茶排毒養顏呢?下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧。
洋甘菊蘆薈茶
材料:新鮮洋甘菊10朵,新鮮蘆薈葉1片,蜂蜜30毫升。做法:將蘆薈葉用刀劃開,取出透明的葉肉部分,將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍,再放入杯中,沖入適量沸水,浸泡1分鐘,再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。功效:美白潤膚,有效去除皮膚角質。
薏仁茶
材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷后儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。功效:可淡化黑斑、美白肌膚薏仁具有降血糖、血壓,美白祛斑的作用,更是常用的利水滲濕藥,能幫助身體減輕水腫。
薰衣草花茶
材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘后取出(放太久會產生澀味), 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。功效:薰衣草一定是MM們很熟悉花種了,很多護膚品中都富含有薰衣草的成份,例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。是大家最熟悉的美容花圣品了。能幫助皮膚促進細胞新生,平衡油脂的分泌。同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。
蘆薈紅茶
材料:約20厘米的蘆薈一段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。做法:蘆薈洗凈,去皮后取蘆薈肉,將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮,待水沸后,加入紅茶包和適量蜂蜜,即可飲用。功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,增強肌膚光澤,延緩皮膚衰老,美白養顏。
綠豆菊花茶
材料菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。做法:將菊花放入水中煮沸后,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便秘的女性飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,對女性非常有好處。
大棗菊花茶
材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。是很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效。