在日常護膚中，很多妹子習慣將補水和保濕混為一談，認為只要給皮膚補水就是做足了保濕的工作。天天補水，臉上皮膚還是很干燥~其實補水和保濕存在一定的區別，如果不正確對待，臉上皮膚怎么補都還是大干皮。
補水和保濕概念的區別
補水是往皮膚中注入水分，不僅能夠滋潤皮膚表層，還能深入皮膚與渴水細胞緊密結合；而保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。因此補水和保濕有著明顯的區別。
補水和保濕產品成分的區別
很多人說補水的產品也可以保濕，但是補水和保濕產品的成分也有一定的區別。常見補水產品成分：透明質酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。常見保濕產品成分：神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
為什么要「保濕」和「補水」
由于這四個原因：
角蛋白損壞、神經酰胺不足、皮脂不足、環境干燥。這時候就需要外界援助了，這樣才能保證你的皮膚看上去水當當，壞東西進不去，水分出不來。嚴格意義上來說，化妝品的主要作用在于「保濕」，而「補水」的水只要是外界的水分接觸到皮膚被皮膚吸收后都可以。
怎樣才能做到補水、保濕同步進行呢？
1、化妝水很重要，多拍幾次才能喂飽肌膚
很多人覺得化妝水雞肋，用了也沒什么效果，就被一些人忽略了。不要覺得皮膚油就不用水，因為這也可能是肌膚極度缺水的表現。如果告訴你，你羨慕的韓國MM的水光肌，化妝水功不可沒，你會不會對她改觀呢？護膚時，很多韓國MM都會拍至少兩次化妝水，讓肌膚處于濕潤的狀態，為肌膚注入充足水分力量。
2、定期做補水面膜給皮膚補水
面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品，面膜就像一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜能使臉上皮膚達到不缺水的狀態，而面膜最好是一周敷兩次。
3、優質的睡眠能給皮膚快速補水
優質的睡眠，就是保證每天在晚上11點時能夠入眠，因為身體在每晚11點開始進入排毒階段；超過12點睡覺就屬于熬夜，會使妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃，出現長痘、皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
4、要選對合適自己的保濕用品
如果天氣嚴重干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。并且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。