頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是，如果油脂分泌過多，會讓頭發看起來很油，還會有一股味道，非常影響美觀。
一般而言，如果頭發出油過多，剛洗過兩天又油乎乎的，考慮有以下幾種原因：
第一、本身屬于油性皮膚的人群。油性皮膚的人頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，分泌物主要是油脂和含脂肪物質，能迅速遍布每一絲頭發的根部，所以即使剛洗過頭發兩天，看上去整個頭油乎乎的。
第二、頭皮的生態平衡遭到破壞。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮會變得油膩，若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況。
第三、提示體內有濕氣。濕氣重的人通常容易盜汗、皮脂腺分泌失調，可能會導致頭油過多。
第四、提示體內肝火太旺，長期飲食習慣不好導致高血脂。長期油膩飲食的人群，甘油三酯、膽固醇等會升高，血脂高的人皮膚油性也會增加，皮脂腺分泌的含脂肪物質增多，也會導致頭油過度分泌。
第五、不恰當使用洗發膏或洗頭方法不合適也會造成頭皮油脂分泌失調，導致頭油分泌增多。平時洗頭時切忌將洗發水直接倒在頭皮上，洗頭時不要用力抓頭皮容易導致毛囊發炎。油性頭發宜隔天清洗，建議選擇性質溫和的洗發水，洗頭以后最好自然晾干，能保護頭皮和發梢。