想要頭發更健康更柔順？今天做個護理明天來個發膜甚至天天洗頭？專家最新建議：還是減少對頭發的“蹂躪”才好。
你覺得對頭發好的護理方法有可能它并不領情，如若想讓你的頭發更加健康強韌，看看專家們提出的6個小建議吧，照著做保準能讓它們健康起來。況且，還能幫你節約不少早上的時間和錢包里的錢呢！
惡習一：洗頭發太頻繁
干燥發質的人通常4-5天用洗發水清洗一次頭發，而油性發質則需要每天清洗。建議你試試干洗產品代替每天的洗發香波。假如你只是劉海易油膩，那就在劉海上使用干洗噴霧，或者洗澡時把所有頭發套到浴帽里，只洗劉海就夠了。
惡習二：用太多護發素
要是洗發水還沒用完護發素卻提前用光了，那可能是你每次護發素用太多。正確的用法是每次硬幣大小，護發素用得越多讓頭發更容易沾染粉塵，繼而洗頭發需要更多的洗發水（導致了洗發的惡性循環）。在發梢和頭發中部用護發素，讓你的頭皮分泌自然油脂來保持健康，偶爾用豬鬃刷梳頭可以幫助分泌這種有益的油脂。
惡習三：濕頭發上用梳子
剛洗完還在打結的頭發不要梳，等干了以后再用寬齒梳輕輕梳通。濕潤的頭發更易斷且更易受損，所以切記別在頭發半干之前就急忙把頭發梳開。
惡習四：吹風機完全吹干
把濕漉漉的頭發完全吹干會給頭發帶來很大傷害，可以用干毛巾把頭發包起來吹到8成干，再繼續化妝或者換衣服等待頭發自然變干，然后再用吹風機造型。
惡習五：美發工具溫度太高
至少隔三天用一次電吹風來造型，這樣能讓頭發得到充分休息。要是用美發工具的話，無論是吹風機還是卷發棒，都建議調到中檔溫度。如果你的工具有溫度顯示，記得別高過210度。在美發沙龍，大多數燙染溫度都在230度以上，除非是拉直否則不需要那么高的溫度。在給頭發造型前用隔熱產品來保護頭發，然后將美發工具用于每個分區的發片之上，或拉或卷都控制在2--3次以內。這樣能有效減少頭發損傷，還能令造型維持更久。
惡習六：重復多次燙發
對新燙的發型不滿意，有人會選擇重新燙一次或要求發型師幫她恢復到燙發以前的樣子。殊不知，這樣做對頭發的傷害比較大。如果對新燙的發型不滿意，想重新燙發改變造型，兩次燙發的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發的人，應盡量可能縮短燙發時間，同時最好與第二次燙發的時間間隔半年以上。
惡習七：梳發過多
梳發過多，會傷害秀發。你想即使再結實的羊毛毯，每天不停的刷也會把它弄禿。還有只梳發尾，頭發根部和頭皮得不到疏通，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
惡習八：經常撓頭
指甲蓋里有污垢和油脂，所以無意識的抓撓頭皮和頭發會讓它們變臟。記得整理頭發時要洗干凈手，然后記得別老把藏手放在頭發上。