潤發乳的使用
和洗發一樣，應該每天都潤發。同樣地，選擇的方式要看你的發質種類而定，但是用單獨使用的潤發乳以確保你的頭發深層保濕是很重要的。它的使用方法剛好和洗發乳相反。這里的重點不在于發根，而在于發梢。洗發后，你應該用毛巾把頭發上的水分吸干，這樣，潤發乳才不會因為頭發濕而無法附著。
另一件重要的事情是，均勻地涂抹在頭發的各個部位，同樣地，你不應該只是在頭發上丟一團發乳就了事。比較好的方式是先倒一點在手上，然后輕輕地抓頭發，讓潤發乳覆滿整個頭發，使它的營養滲透到內部，直達發梢，讓潤發乳均勻地分布在頭發上。再用冷水徹底洗凈，就可鎖住潤發乳的養份。
護發乳的使用
護發乳應該沒星期一次代替潤發乳使用。同樣地，洗好頭發后，應該先用毛巾吸干頭發，均勻地涂抹護發乳，在用寬齒梳從發根向發梢梳理，以確保護發乳均勻分布，在頭發還溫熱的時候，用大毛巾把頭發包起來10到15分鐘，讓護發乳的營養滲透到內部。
然后用冷水洗凈，因為冷水可以幫助維持保濕的效果。把它想成跟你的皮膚一樣。在臉上抹洗面乳之后，你不會用冒蒸汽的熱水把臉洗干凈，因為那樣臉會看起來紅紅的，而且很燙。頭發也是一樣的道理。