很多小伙伴對洗牙有種模糊的概念，覺得清潔牙齒是一件不錯的事情，但是又怕洗牙會對牙齒造成傷害。其實選擇洗牙應該結合自己的口腔實際情況。如果牙齒先天鈣化得很好，平時又注重口腔衛生，一直有保健，那就沒有太大必要經常洗牙。
那么，洗牙真的會對牙齒造成傷害嗎？
到正規的口腔醫院或口腔科去洗牙，不會對牙齒有什么損害，反而對堅固牙齒和口腔保健大有好處。對于洗牙可能對牙齒造成的細微損害，醫生認為不必過分擔心，因為醫生為你洗牙后，肯定會用醫用橡皮輪對牙面進行拋光處理，讓牙齒保持光滑，同時抑制菌斑快速“反彈”。再說牙齒本身也有新陳代謝，適時適量的洗牙對口腔衛生也很有必要。
定期洗牙有什么好處？
潔牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病。而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。
多久洗一次牙適合？
通常，口腔衛生習慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次，口腔衛生較差，半年就需要潔牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制階段，三個月洗牙一次對控制病情有幫助。這都不是絕對的，最好咨詢您的牙科醫生。
為什么洗牙是感覺疼痛？
有人在洗牙過程中會覺得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現。牙根對冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎癥越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會越明顯。
為什么要選擇正規醫院洗牙？
在不正規的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。第二，損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之后暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。第三，極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙。