大多數女性都有痛經的經歷，有的人是比較輕微的疼痛腰酸，可有的人卻是痛到臉色發白，甚至滿地打滾。有的人忍不住痛就會選擇去藥房買點止痛片來吃，但是是藥都有三分毒，痛經的女性最好還是到醫院先檢查痛經的原因。
那么，痛經吃止痛藥好嗎？
女性痛經吃止痛藥是不好的，因為止痛藥的效果是只能是暫時的止住了疼痛，不能很好的解決根本的問題，并且吃止痛藥的話，可能會導致我們人體的內分泌出現失調的情況。
止痛藥一般是用布洛芬、酮洛芬這一類前列腺素的抑制劑。這些抑制劑也有副作用，就是胃腸道的反應，因此不建議長期吃。另外還有些止痛藥會引起肝腎方面的功能的，就更不建議吃。
痛經怎么辦？
保持溫暖
護理要點為加熱身體，用熱水泡腳，多喝熱水、多穿衣服等，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
喝紅糖姜水
很多女性在經期喜歡喝紅糖姜水，對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛癥狀，對身體健康有很大幫助。
練習瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。
指壓法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。