中醫除了對治療疾病有益外，還可以幫助大家減肥，瘦臉就是其中之一，中醫具有很好的瘦臉的效果。那常見的中醫瘦臉的方法有哪些呢？下面就為大家講講常見的中醫瘦臉的方法。
一般，常見的中醫瘦臉的方法有：
1、刮痧瘦臉
刮痧瘦臉是使用根據面部生理結構設計的專用刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，實施一定手法，使面部經絡穴位因刮拭刺激而血脈暢通，達到行氣活血，疏通毛孔，排除痧氣，調整面部生物信息，平衡陰陽的目的。同時，面部經絡穴位受刮拭刺激而產生熱效反應，使顏面局部血容量和血流量增加，排出代謝產物、氧化修復、更新而發揮正常作用，最終不僅能達到瘦臉的目的，還能排毒養顏、舒展皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑、保膚健美。這是常見的中醫瘦臉的方法之一。
2、推拿按摩
按摩能調節陰陽平衡，疏通氣血經絡，活血化瘀、調整臟腑、增加人體抗病能力等，也是很好的中醫瘦臉的方法。現代科學研究和實驗證明，各種按摩手法是由各種動作產生的力在機體引起的一系列效應，人體接受按摩后，局部組織內微循環系統暢通，血流豐富，改善血液循環，加速肌肉內部代謝物的排除。按摩瘦臉也是基于這個原理，通過在局部穴位的點壓和按壓刺激到穴位，從而增強面部血液循環，促進代謝產物的排泄，從而減輕面部水腫的狀態，并能使面部紅潤光澤、皮膚健康而富有彈性。
3、針灸瘦臉
面部針刺不僅能促進臉部血液循環，有效去除老化的角質細胞，供給并維持新生細胞所需的養分，讓肌膚恢復自然的光澤與柔潤，而且能刺激肌膚深層44條肌肉的運動，使原本缺乏運動的面部肌肉得到鍛煉，同時確實達到排除體內毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復正常，有效地消除皮膚問題的困擾，使肌膚恢復原有的健康。同時通過擴張面部血管，改善血液循環，使面部皮脂分泌協調，消除過多的水分積聚，改善圓臉情況。這同樣屬于常見的中醫瘦臉的方法。