女性朋友有副乳是比較正常的，這一般是與以前錯誤的認知有關系，因為在內衣的選擇上，很多女性朋友都比較偏好選擇小一號的內衣，可是這樣的話，會導致內衣對胸部的覆蓋性不夠，從而導致乳房周圍的脂肪被往外擠，這樣以來，乳腺就會發展到腋下，這樣副乳就形成了。副乳并不是不可以消除的哦，這里有四大方法可以用來消除副乳。
第一是選對內衣，女性對于內衣的尺寸選擇一定要正確，不要僅僅只憑經驗購買內衣，最好還是在選購時進行試穿，因為有很多品牌的內衣，即使是一樣的尺碼，但是它們的規格都是有所差別的，因此在選購時最好是要試穿。
第二是正確穿著，一般應該前傾上身然后扣上胸罩，并且對肩帶的長度進行調整，還可以用兩手對副乳進行撥動，使得副乳都被撥進罩杯里。
第三是運動按摩，女性朋友有空的時候可以做一些瘦手臂的運動或者是擴胸運動，這都可以對副乳的情況有所改善的。并且在每天的早晨和晚上，都可以對副乳進行按摩，這對副乳的改善也是有很大作用的。
第四是抽脂切除，如果副乳比較大，甚至還長期與皮膚進行摩擦的話，這可能會對生活帶來很大的不便，因此可以考慮是否進行切除。副乳的切除方法有兩種，一種是抽脂手術，這種方法的傷口比較小，只有0.5公分左右。第二種是切除手術，這種手術方法的切口會被隱藏在腋下。
副乳本身來說是一種挺常見的現象，并且一般都是因為后天的肥胖或者是穿衣不當引起的，副乳其實不僅僅只會影響穿衣美觀，有時候還會對身體健康造成影響，當副乳比較大的時候，應該到相關正規醫院進行醫治了，以免影響健康。