愛美的MM們都想不耽誤工作而輕松瘦腿，可運動瘦腿見效相對慢，所以經常會尋找能夠快速瘦腿的方法，下面為大家介紹2種快速瘦腿方法。
快速瘦腿的方法1：瘦腿針
選擇瘦腿針，可以為求美者配合一種安全、有效的增效劑，通過促進肌肉蛋白降解的途徑，很大程度上解決了怎樣瘦小腿肌肉的問題，特別是針對以往效果不明顯、不持久的問題。
相對快速瘦腿的方法2：腿部按摩+瘦腿霜
通過科學合理的按摩消除腿部水腫，促進淋巴和血液循環。
她們到底是怎么瘦腿的呢？
一、坐在床上，雙腿彎曲放松，用雙手的手掌緊緊包住小腿，貼合小腿的曲線持續揉捏，感到皮膚發熱稍有痛感時再按照同樣的手法揉捏大腿，重復十次。
二、雙手貼合在大腿下，拇指按壓大腿外側皮膚，其余四指按壓大腿內側皮膚，力度均勻，緩慢按壓，從上到下，直到腘窩。
三、仰臥，雙腿伸直兼繃緊腳尖，盡量壓向胸腹部，十指從大腿往臀部螺旋狀揉捏，堅持五分鐘。
這兩種瘦腿方法總的來說，后者適于所有粗腿型，前者僅適于肌肉型粗腿，有一定的限制性。