副乳并不罕見，輕微的副乳雖然不會影響健康，但是會對形象造成影響，所以，消除副乳是非常有必要的，消除副乳的方法有很多，除了手術和運動的方式以外，也可以通過按摩來消除副乳，今天就為大家介紹一下按摩消除副乳的方法。
用中指和大拇指適當的力量反復柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。學會胸部按摩，持之以恒，副乳問題肯定會慢慢消失的。在背部，讓虎口在上臂內側和腋窩下靠乳房外上側來回按摩；右胸則用左手按摩。
如何按摩消除副乳，因為乳房的代謝產物大部分是由腋窩淋巴節接受并過濾，如果是腋下或腋前區形成了副乳，將會阻擋乳房的代謝產物的排泄，導致無法排除，引發一系列的乳房疾病。
如乳房周期疼痛，嚴重的話疼痛將放射至同側腋窩，胸壁，有時甚至放射至背部，影響睡眠，工作與學習，由此而引起焦慮不安，情緒激動。更有甚者，還會導致癌變。
①用熱毛巾熱敷副乳大約5分鐘至發熱（微紅為度，注意溫度適當，避免燙傷），再涂抹上類似青春魔法副乳消的外用產品。其目的主要是擴張血管，促進組織的血液循環。
②取站位、坐位或者平臥位，將左胸用右手第2-5指并攏和大拇指一起適當的用力反復向腋窩近腋前線內方向捏搓副乳，右胸則用左手捏，每側各30-50次，
③將左胸用右手第2-5指并攏用指腹稍用力反復按搓副乳，右胸則用左手按揉，每側30-50次；
④用左胸用右手大拇指稍用力反復按揉副乳，右胸則用左手按揉，每側30-50次；
⑤將左胸用右手虎口分開，拇指放在前面四指放在背部，讓虎口在上臂內側和腋窩下靠乳房外上側來回按摩；右胸則用左手按摩。早晚各做一次效果更佳。對于較大或者質地堅硬的副乳，手握拳以指關節的力量對突出的副乳稍用力反復按揉。