每個女性都希望自己有個傲人的胸部，而判斷胸部究竟如何的關鍵是胸部挺不挺。如果你還在為“飛機場”煩惱嗎？那么就一起來看看日常保養胸部該怎么做吧。
完美堅挺胸形的判定方法究竟如何？
完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形，則表示胸部下垂了。2正確穿上內衣后，兩邊肩帶的長度從肩膀最高點開始算起應該等長，否則胸部就有一高一低的問題。
如何有效保養胸部使胸部堅挺？
每天勤擦保濕乳液
胸部也是需要定期去除角質的哦！每天洗澡后都要認真的擦身體乳，絕對不能偷懶！同時要注意在為胸部去角質的時候請小心一些，因為平常身體去角質的磨砂顆粒比較大，但對于脆弱敏感的胸部肌膚來說會太刺激。因此，胸部的去角質產品要挑選比較細致的產品！定期保養胸部，才能保持胸部皮膚光滑細膩。
睡前按摩
按摩的功效不用小編在此多說了吧？在抹身體乳的時候還可以配合豐胸按摩幫助疏通乳腺，更有利于胸部的增長。首先將雙手合十，用力擠壓雙手手掌，能感覺到背部抻拉即可，每次保持10—20秒即可。之后按照畫圈的方向對胸部進行按摩，注意力道要適中，不要弄疼胸部。最后將雙手手指并和，放在胸部下緣，向上平推乳房，以防止胸部下垂。
選擇合身的胸罩
發育期后，胸部一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況（如經期、懷孕等）而發生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化，選擇合身的胸罩。經常穿著過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，讓血管阻塞，對于健康和胸形皆會造成不良影響。方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在胸部變化時，佩戴合適的胸罩。小貼士：合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部下留下痕跡。回到家可松解胸圍，并按摩一下腋下淋巴結。
養成良好的站坐姿
含胸對胸部的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，很容易導致胸部下垂。方法：任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。小貼士：練瑜伽能慢慢改正駝背、含胸的習慣。
養成運動習慣
運動的好處有很多，除了可以健康可以瘦，其實對於胸部也有很大的影響，既然你都不鍛鏈它，如果哪天下垂了也怪不了別人啊！但是，運動雖然好，太過激烈的運動反而會造成乳房的負擔，所以說拿捏強弱度也是很重要啊！另外在運動的時候大家也可以選擇穿著運動內衣，不只不會讓胸型跑位也不會卡卡的不舒服啦！