瘦臉的最佳方法一：吸脂
方法：在臉部皮膚下方靠近顏面骨的地方開一個小口子，如果臉部太過肥胖，開口則改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使臉頰和下顎更加立體。臉部抽脂必須特別小心，因為抽取過多脂肪，臉部肌膚反而更容易失去彈性和快速衰老。
抽吸動作要輕柔，注意無菌操作。吸脂瘦臉的成功與操作醫生的經驗密不可分，因此，一定要選擇有資質的醫生進行操作。
吸脂優勢：減少了重力作用，減少面部下垂。吸脂管在刺激了皮下組織以后可以促使成纖維細胞增生，建血運，皮膚及皮下血流增加，恢復皮膚的彈性，讓皮膚收縮。
瘦臉的最佳方法二：超聲法
超聲法瘦臉是用機器發出的超聲頻率，起到皮膚松弛的有收緊作用。同時不打針，沒有疤痕，恢復后只要不暴飲暴食，可以保持5到10年，效果不錯。
其原理與超聲法去眼袋相同，任何組織細胞都有固體的超聲振動頻率，面部脂肪細胞也不例外，當機器發出的超聲頻率與脂肪細胞頻率一致時，會發生共振反應。當這共振反應到達一定的能量密度時，脂肪細胞的細胞膜就會破裂。這樣面部脂肪細胞就乳化死亡了，以后就不容易復發了。
瘦臉的最佳方法三：削骨術
削骨瘦臉術瘦臉主要針對下頜角較大的人想變成瓜子臉，就只能靠削骨手術了，也就是要用機器把寬大的下頜角磨平或削掉。如果大家選擇削骨術進行瘦臉，一定要通過正規醫院的專業醫生進行瘦臉整形手術，以免造成不必要的影響。
實施方法：也叫下頜角磨骨術。這個手術需要整容者全麻或局麻，醫生從整容者口腔里下刀，將其寬大的下頜角磨平或削平。手術需要一到兩個小時，術后整容者住院一周就可出院，一兩個月后可以完全恢復。