有不少人認為衣服透出胸部輪廓看起來不美觀，但是站在關愛女性身體健康這一方，如果不喜歡內衣的束縛想不穿就不穿吧。畢竟有許多資料表明76%女性文胸不合適，錯誤穿戴內衣會造成許多疾病的產生。
不適合的內衣，會讓你有以下疾病：
1、假性副乳
2、內衣移位壓迫乳腺、乳房供血不足、纖維化現象，按壓時會伴有疼痛感
3、聚攏型內衣乳房移位影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率
4、內衣太合身或者偏小，容易引起乳頭內凹，還會乳管堵塞，文胸緊貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管，乳管受堵塞，嚴重的會引起乳腺炎。
所以越來越多的女性選擇少穿內衣甚至是不穿內衣，但也有因為胸部外擴、下垂嚴重不得不穿內衣。
胸部下垂的元兇：
就是劇烈震動和地心引力對胸部小韌帶造成的損傷，肌肉可以幫助身體起到抗共振的作用。隨著年齡的增長，肌肉流失，胸部缺乏承托力，很多女性會出現胸部下垂的問題。
在哺乳后，乳腺逐漸開始退化乳腺內脂肪逐漸增多，腺體結構減少、萎縮再加上乳房表皮的松弛無法提供有力支撐，乳房就會呈現下垂狀態（漲奶未及時擠出，還會加劇下垂的情況，胸肌鍛煉能夠增大胸部承托力，讓胸部堅挺。
內衣沒穿對，坐立姿勢不正確導致的胸部外擴，做一些夾胸動作，能夠讓胸部收緊，那時不用擠，都會有溝溝。包括因胸部肌肉量不足和肌肉過於松馳所致的副乳，只要練胸便能迎刃而解。
那么不穿內衣，胸會下垂？
從解剖學上看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經和淋巴管等組成，僅有乳暈和乳頭部位能找到少許肌肉組織。換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。就是在于皮膚、韌帶、結締組織和肌肉的拉伸力與垂直向下的地球引力做對抗。
但是我們的韌帶屬于用進廢退型，當我們佩戴內衣時，乳房的重力被內衣承擔，塬本提升乳房的韌帶處于閒置狀態，久而久之就變得薄弱而萎縮。乳房因此更容易下垂。
不過有一種情況，是需要適當佩戴內衣。
跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織。特別運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。除此以外，穿戴內衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害，減少對胸部的傷害，在一定程度上起到保護作用。