干眼癥又稱角結膜干燥癥，患者眼睛淚液常常不足，感覺眼睛十分干澀、容易疲倦、發癢，還會伴有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠等，那么，干眼癥是怎么引起的呢？又該如何治療呢？下面小編告訴大家干眼癥怎么治療。
干眼癥是怎么引起的呢？
環境因素
如果長時間呆在空調房內，空氣較為干燥，使眼球水分蒸發過快，另外在煙霧、紫外線、空氣污染、高溫環境中也會增加淚液的蒸發，這均會造成眼睛干澀的發生，最好是用加濕器保持房間一定的濕度，這對于治療干眼癥很有幫助。
過度用眼
由于長期使用電腦，全神貫注地工作、學習時，而眼睛沒有得到休息，使眼睛眨動的次數減少，淚液蒸發過快，從而影響淚膜的功能，使角膜、結膜失去原來的濕潤和光滑，引起干眼癥。而且長時間用眼也會使眼睛過度疲勞，出現視力模糊、眼睛干澀、發癢等癥狀。
戴隱形眼鏡
隱形眼鏡是浮在淚液上的，戴隱形眼鏡就會加速淚液的蒸發，導致干眼癥的發生，特別是長時間戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，會導致眼睛干澀、酸癢、異物感等。注意每天佩戴隱形眼鏡最好不宜超過10小時。
眨眼少
引起干眼癥的一個重要因素就是眼睛長時間盯著一個方向看，一直發呆，使眨眼頻率減少，眼睛一直暴露在空氣中，眼睛淚液分泌量不足，以至于無法保持眼睛表面的濕潤，造成干眼癥，所以，平時要多眨眼睛，以分泌更多的淚液。
滴眼藥水
我們都知道眼藥水為了保質，或多或少都會含有防腐劑，不能頻繁長期使用，如果長期點眼藥水，會造成淚液分泌不足，易引發干眼癥，而且還會使眼睛抵抗力下降，容易受到細菌、病毒等感染。所以，使用眼藥水時，最好遵醫囑。
如何治療干眼癥？
吃富含維生素A的食物
維生素A是膳食生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素，缺乏維生素A，會出現眼睛干澀的癥狀，所以在膳食中補充富含維生素A的食物很重要，含維生素A的食物如豬油、魚肝油、胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅棗、桂圓、杏子、櫻桃、梨子、蘋果等。
做眼睛保健
平時注意眼睛保健可以減輕干眼癥的癥狀，如用眼50分鐘后，閉上雙眼讓眼睛充分的休息10分鐘；盡量不向上看，將電視機或電腦放置在低于眼水平的位置，且看電視或上網時間不宜過長；在工作或學習后應該做眼保健操或者眺望遠方；還應該用加濕器保持房間一定的濕度等，這些均對于治療干眼癥很有幫助。
多眨眼睛
養成多眨眼的習慣，對于治療干眼癥很有好處，因為干眼癥的問題就出在眼睛長時間盯著一個方向看，長時間不眨眼，使眼睛暴露在空氣中，使淚液生成不足，眼睛就很容易干燥，所以常做眨眼動作，這樣就能讓眼睛分泌一些淚液，保持眼睛濕潤。
喝菊花茶
菊花是中醫用來治療各種眼部疾病的良藥，有明目護眼之功效，每天堅持喝一杯菊花茶，對于肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。在喝之前可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛，能達到滋潤、清潔眼睛的作用，使眼睛感到舒適，保持濕潤，就可減輕干眼癥。
避免用眼過度
生活中盡量減少用眼的時間，不要長時間上網、看書、寫字等，否則會使眼睛過度疲勞，加重干眼癥的癥狀，最好在連續用眼50分鐘之后，閉目養神10分鐘，讓眼睛得到充分的休息，還要常做眼保健操以緩解眼疲勞。
改善干燥的環境
干眼癥患者應該盡量避免長時間呆在干燥的環境里，如空調房，最好是用加濕器保持房間一定的濕度，這對于治療干眼癥很有幫助。