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如何讓胸部變得豐滿挺立

豐挺的胸部是女人的第一武器,可是胸部太平怎么辦呢?如何讓胸部變得豐滿挺立,今天就一起來看看胸部的按摩方法,讓你也能擁有完美胸部。

叩擊按摩豐胸

首先,仰臥在床上,然后用中指和食指的關節地方,對著胸部進行叩擊。注意,先從乳根的地方開始,然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道,重復叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大,但必須要堅持!

熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3厘米。

穴位按摩豐胸

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切,分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩,可有助于促進血液循環,促使胸部發育。

拿捏式按摩豐胸

首先,用雙手罩住胸部,然后向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重復30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。

擦油式豐胸

女性先用按摩乳均勻地涂布于整個乳房,用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏;右手沿著乳房線條,用掌心向上托,左手順首圓勢輕輕放下。以上動作重復10次以上。

不對稱按摩法

用左手托住乳房,然后垂直向上運動,反復六次,換另一邊,注意另一邊需要做七次;做完之后用右手握住乳房,做八次逆時針圓周運動,之后換左手,做九次。這樣可以預防胸部變形,同時還能夠豐胸

集中按摩豐胸

先將兩手放在胸部外側的地方,然后將兩只手的虎口位置向上壓,依照從內向外的方式,將胸部托起來,再將胸部的外緣托至乳側的位置。重復動作30次左右即可。堅持每晚臨睡前做集中按摩,能有效讓胸部變大。

手部按摩

其實這種按摩方法看似和豐胸無關,其實也有其獨特所在。先將右手從左手手腕的地方開始向腋下位置按捏,然后換成左手按摩右面,交替進行,不僅起到瘦胳膊的效果,還能讓胸部豐滿起來。

鎖骨向下按摩

從鎖骨到胸部是豐胸最關鍵的位置,如果利用得當,能讓胸部在最短的時間內飽滿起來。同時鎖骨的按摩法也很簡單,就是兩手五指交替,從鎖骨位置向下按摩,注意一定要按照直線的位置進行。