當常規避孕失敗時，為了避免懷孕，不少女性會選擇服用緊急避孕藥。然而，緊急避孕藥僅僅只適用于常規避孕失敗或是被性侵等的情況，決不可用作常規避孕方式。那么，緊急避孕藥吃多了會怎么樣？下面我們就來了解一下緊急避孕藥的副作用。
緊急避孕藥吃多了會怎么樣？專家：切忌濫用
緊急避孕藥學名為左炔諾孕酮片，能夠抑制排卵和阻止受精卵著床，從而發揮速效避孕作用，多用于無防護措施性生活或是其他避孕方法失誤時，如避孕套破裂、體外排精失控、安全期計算失誤等。
有人認為，既然緊急避孕藥避孕效果這么好，平時就不用其他方式避孕了，性生活后吃一片就行。
廣州醫科大學附屬第三醫院產科副主任醫師劉玉冰在此前采訪中表示，這種想法可是很危險的！緊急避孕藥由于所含激素劑量較大，會產生比較明顯的副作用，如果吃多了后果可是很嚴重的，“ 左炔諾孕酮片其副反應可能導致類早孕反應、陰道出血、月經過少或閉經、內分泌紊亂、體重增加、面部色素沉著、不孕、或者腸胃不適、頭痛、體重增加、神經緊張、情緒低潮、皮膚色斑和粉刺等。”
劉玉冰指出，緊急避孕藥吃多了對卵巢負面影響很大，甚至可能導致閉經，建議女性盡量少吃，每個月只能用一次，一年內不能超過三次，“急避孕藥吃多了容易引起內分泌紊亂，對卵巢造成不可逆的影響，甚至造成卵巢提前衰老，雌激素分泌越來越少甚至突然消失，進入隱性更年期。”
女性吃避孕藥怎么才健康安全？
緊急避孕藥吃多了后果很嚴重，那么，女性應該如何安全避孕？總的來說，口服短效避孕藥和避孕套都比較適合暫無生育計劃但尚未生育的女性，如果已經完成生育計劃，則可考慮放置節育環、結扎等方式進行避孕。
女性若長期服用短期避孕藥，容易出現B族維生素和維生素C的缺乏，可多吃以下食品進行補充：
蔬果類
避孕藥中的雌激素會使血液中維生素c的濃度下降，從而導致血栓栓塞性疾病的產生，特別是一些長期服用避孕藥的女性發生的幾率更大。
日常生活中，我們可以通過進食新鮮蔬果補充維生素C，常見富含維生素C的蔬果有：紅棗、鮮柿椒、山楂、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃、酸棗、桔子、洋白菜等。
乳制品和肉類
維生素B6缺乏，會出現興奮、不安、情緒起伏等的情況，富含維生素B6的主要是肉類食品，如果是素食主義者，則可以考慮多吃些多吃谷類、麥芽等食物來補充。
水產品和蛋黃
由于服避孕藥會可以抑制十二指腸粘膜的葉酸結合酶，長期服用避孕藥會影響葉酸的吸收，出現葉酸性貧血的情況。
這部分女性想預防貧血，像一些含有葉酸以及維生素b12的食物就絕對不能少，常見的食物有動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃等。