如何擁有好氣色是女性十分關注的問題，香港美容網編輯建議經常喝一些補血益氣的湯，不但可以幫身體排毒，還能喝出白里透紅的氣色。今天小編就給大家推薦幾款美容養顏湯。
山藥美白湯
材料：雞腿，山藥，玉竹，白芷，枸杞，生姜。
做法：
1、雞腿洗凈切塊。
2、將600cc水注入鍋中煮開后，放入生姜片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗干凈。
3、將1500cc水注入鍋中煮開后，放入雞腿煮10分鐘，加入其他材料，用小火煮半小時即可。
功效：山藥能生津潤燥，有滋養皮膚、毛發的功能，故有美容作用。
美白祛斑湯
材料：綠豆，赤小豆（紅豆），百合。
做法：
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
功效：能清心安神、潤養肺經、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
益氣補血湯
材料：豬脊骨，黨參，紅棗，桂圓肉，枸杞子，芡實。
做法：
1、豬脊骨斬大塊洗凈，放入開水鍋內氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗干凈。
2、鍋子洗凈，放入黨參，紅棗， 桂圓肉，芡實注入清水6碗。
3、加蓋大火煲開后，轉中小火煲至剩3碗水時，加入枸杞子再煲10分鐘。
4、放入細鹽調味即可。
功效：經常食用，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。
桂圓紅棗雞蛋糖水
材料：桂圓，紅棗十幾粒，雞蛋，黃芪，紅糖。
做法：
1、先給桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核后清洗干凈。雞蛋用水煮熟后剝殼。
2、煮鍋中加入涼水，大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪，煮20分鐘后轉小火燉煮約1.5小時。
3、熄火前加入紅糖和去殼的煮雞蛋，待紅糖全部融化即可。
功效：既能調理身體，也能滋潤皮膚、養顏活血。