很多妹子都是上半身很標準而下半身卻胖的不行，那么是什么原因導致下半身的贅肉一直在變粗呢？
燃燒脂肪對這類型人好重要，同時要令雙腿增加少許肌肉，這樣雙腳先會變得有線條美。
1、除了天生腿粗外，平日飯后經常坐著，或長時間地站立，亦會將脂肪積集于下身，令大腿及小腿變粗。
2、愛吃鹽分較重食物，又或突然飲大量開水，肌肉又長時間無法伸展，水分未能排出體外，腿部容易因壓力而腫脹起來，很容易令過多的水分、多余的毒素積于下身，令腿部變粗、形成腿部水腫。
3、缺乏運動，食物的熱量得不到消耗，脂肪最容易囤積于腹部、大腿、小腿等部位。