身上又疤痕，是最讓人受不了的，而且疤痕長時間不治療，還會增生，特別影響人們的美觀，特別是一些在臉上的疤痕，讓愛美的女性都接受不了，所以在生活中預防疤痕增生是很重要的。那么、怎樣預防疤痕增生呢？我們看看下面的介紹。
怎樣預防疤痕增生？
1，飲食注意：疤痕恢復期間，一定要忌口。辛辣葷腥之物（如辣椒、生蔥、生蒜、羊肉、海鮮等）不要吃，疤痕體質的人可多吃海帶，有改善作用。
2，防曬：紫外線會使疤痕形成色素沉淀，因此防曬也是很重要的。可以選擇用防曬霜，另外疤痕貼如美皮護等本身也可以抵擋部分紫外線。
3，受傷或術后避免疤痕增生主要階段是在疤痕形成前、形成間但尚未成熟時期進行預防，在此期間盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意盡量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破，感染的發生。
4，如果是疤痕體質的患者，在生活中要注意保護傷口，使傷口原理刺激和受傷。在進行手術時，如果身體狀況允許，思維正常，要及時和醫生溝通，告知醫生自己的具體情況。相信醫生會選擇最適合、隱蔽和短小的手術切口，盡量避免出現疤痕增生的情況。
5，也可在傷口愈合后，使用疤痕貼，每天盡可能長時間地貼著，預防疤痕增生期間，也要注意在飲食上清淡，少吃辛辣食物，以免刺激傷口，令疤痕增生。
6，預防疤痕增生的這段時間疤痕患者尤其是海帶。