一、喝生姜蜂蜜茶
人體內的自由基是一種衰老因子,它瘋狂生長時,將會誘發“銹斑”,而生姜正是除“銹”高手。
生姜中所含的活性成分,具有很強的削弱自由基因子的作用,對于幫助祛斑是非常有效的。
蜂蜜中的營養成分豐富,長期服食可增強抗氧化的能力,美白、光滑細膩皮膚,面色紅潤,也能防裂補血。
制作方法:生姜10~15G,約5、6片,放入杯中,用開水沖服,待稍涼至60度左右時,加入蜂蜜,調和均勻后可服用。記住水溫過高,會破壞蜂蜜中的營養成分,因此需要靜置到適當溫度時再泡服。建議每天早上起床后服用,一天一次,至少堅持三個月,你會看到夢想般的效果。
二、喝絲瓜祛斑湯
材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗10枚,瘦肉6兩,各類調味適量。
做法:
1、先把絲瓜削皮、切塊,把瘦肉切片。
2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,紅棗去核。
3、然后將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他調味料,繼續煮片刻即可。
功效:絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎,常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好,美白祛斑的效果也不錯,女人們不妨喝喝看吧。
三、敷雞蛋面膜
1、蛋清檸檬面膜
取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡,滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻,然后涂在臉上十分鐘后洗掉,可以收縮毛孔,去除死皮。
2、杏仁蛋清面膜
杏仁三十克,剝皮搗爛后跟雞蛋清攪拌均勻,每天晚上睡覺前涂抹在有斑點的地方,早晨起來用低度米酒洗掉,長期堅持可以去斑淡斑,滋潤肌膚。
四、中藥美白祛斑的偏方
1、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術粉
方法:
(1)、將材料取同樣的比例,根據自己所需的量拿取,用開水調勻攪拌成糊狀即可(或者使用牛奶調和也很不錯)。
(2)、將制好的面膜涂抹在臉上,待20~30分鐘后洗去。一周兩次。
功效:美白祛斑的效果非常好哦,可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。
2、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法:
(1)、將葛根研磨成粉末,加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜,一起攪拌均勻,在倒入一小杯白酒拌勻即可。
(2)、均勻撫摸在需要美白的地方,敷30分鐘以上,一周兩次。
功效:美白潤膚,質地溫和長時間敷于面部不用擔心會脫水,純中藥制作,效果顯著。適合混合性肌膚。