1、變美首先要學會正確的洗臉方法，并持之以恒。
在我國大概有一半以上的人都沒有選對適合自己的洗面產品，這對美白是有一定阻礙的。比如油性皮膚該選用堿性洗面產品。洗臉盡量選擇冷水，冷水對人的面部神經有一定的刺激作用，從而達到活化面部神經的祛斑效果。據科學研究，人每天應洗臉2~3次最為合適，且每次洗臉間隔不少于三小時。
2、正確選擇化妝品
要學會分辯偽劣產品，絕不使用無商標生產日期的化妝品。假冒化妝品不僅對美白沒有任何幫助，反而會加大美白的難度。
3、 保證睡眠充足
充足的睡眠可以更有精神，可以減少憂慮。從而大大降低內分泌紊亂的發病機率，對美白有一定效果。
4、保持樂觀的心態
好的心態意味著有好的心情，有更多的笑容，能帶給更多人快樂。據統計，脾氣不好的女人會更早的多衰退百分之二十。心態對美容至關重要。
5、口香糖可以幫助美容
嚼口香糖的同時會拉動整個面部一起輕微運動，從而促進血液循環，令面色紅潤，減少皺紋。當然，并不是每個人都愛嚼口香糖的。