白發是人體老化的自然生理現象，隨著人年齡的增加，白發會逐漸現象。雖然說是正常情況，但作為愛美的人都總是無法接受的。當華發早生，人們自然希望白發能夠治愈，可以不要再長白發重新長黑發，可這種愿望真的可以達成嗎？
專家：白發立即轉黑不可能
對于很多年輕的愛美妹子而言，當發現自己頭上出現白發的時候可謂是如臨大敵，恨不得可以變個魔術讓白發立即轉黑。
但理想是豐滿的，現實卻是骨感的，廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦在此前采訪中曾表示，白發轉黑發不論實在中醫和西醫方面都沒有立竿見影的療法，想要白發立即轉黑不可能。
當然，羅光浦也指出，要想重新長黑發并非毫無辦法，但需要進行一定時間的調理和治療，并不可一蹴而就，也不建議大家聽信網絡上或者商家一些白發立即轉黑的產品或是偏方。
治療白發需從飲食和生活入手
對于白發雖然是衰老的象征，但具體多少歲出現白發才算正常，羅光浦表示并沒有一個確切的數據，三十歲左右長白發的也并不少見。而要想治療白發讓黑發重新長出來，羅光浦認為大家需要從以下4個方面入手：
飲食調理
網傳使用黑色食物有助于養發護發，羅光浦認為的確有一定道理，他建議有白發的人士日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海產品海生植物，以及新鮮水果，也有幫助。
中藥治療
白發者可以在日常煮飯煲湯時適量加入當歸、百足、何首烏等藥材，對養護頭發，預防白發發生有一定功效。但羅光浦提醒，何首烏雖然有烏發的作用，但對肝功能有損傷，已有大量新聞報道因服用何首烏不當而導致身亡，因此使用何首烏必須經由專業醫生指導用藥。
按摩保健
要想讓白發變白，按摩頭皮和穴位也必不可少，按摩頭皮對促進頭部血液循環有巨大幫助，有助于血液滋養毛囊，促使黑發生長。一般可以用雙手從額頭往頭頂按壓至發腳，再有兩側鬢角往頭頂按摩，最后從頭頂按摩回額頭，具體力度以頭皮微微發熱為準。
健康生活
最后，跟所有的疾病保健類似，羅光浦提醒大家，要想讓白發變黑，健康的生活方式也必不可少，保持平和的心境、正常規律的起居及睡眠，適量的運動以及保持頭皮的衛生也是防治白發需要注意的。