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枸杞變黑還能吃嗎 枸杞的食用價值

1、烘烤:秋冬季雨水多,光照少,空氣濕度大,易用此法。但這個方法比較麻煩,因為對溫度的掌控要把握好(60度左右),建議選擇烤箱。烤干后也要及時裝袋,避免返潮。

2、晾曬:選擇一個好天氣,日出后即可晾曬果實,將黑枸杞薄薄的平鋪開,放在干爽通風且日照好的地方,但不宜暴曬。先有弱光低溫逐漸至強光高溫,讓它慢慢風曬干。枸杞曬干后要及時裝入袋中,要用雙層袋,裝袋時間要選擇在下午四、五點鐘,此時,陽光充足,潮氣比較小,黑枸杞不易返潮,裝袋后應立即把袋子口扎死。春夏季節,日光充足,空氣濕度小,易用此法。

要注意的是在黑枸杞在晾曬過程中,翻動后果肉受傷,曬干后即變黑。因此,枸杞子攤晾后,中間不宜翻動,直至晾干后才能收集。