補水是直接補充肌膚細胞所需的水分；而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。打個比方吧，補水就是往空瓶子里面灌水，保濕就是蓋住瓶蓋防止水份蒸發。
如何補水和保濕？
敷面膜
敷保濕面膜，簡單方便，尤其是上妝經常浮粉的妹子建議你們上妝前用化妝水濕敷一下。
選擇補水為主的護膚品
皮膚最需要的還是水份，所以建議都以補水保濕為主的護膚品，精華液是個不錯的東西，對于補水來說很有效。投資一款好的補水保濕精華吧～
想要保濕一定要用面霜
面霜能很好的鎖住皮膚的水份，所以冬天皮膚干的妹子一定要加上面霜。我自己冬天如果沒有用面霜很容易脫皮所以我都會晚上涂厚厚的一層面霜再去睡覺，這樣第二天起來皮膚就可以水嫩嫩啦～
補水誤區
不停的噴噴霧
很多妹子喜歡噴噴霧尤其是夏天簡直是噴霧不離手啊。其實這是錯誤的哦，噴霧噴多了臉反而會干，因為噴完沒有及時鎖住水份臉的水份會被蒸發掉。所以了然建議大家噴完噴霧可以上點乳液或者面霜。如果在外噴補水噴霧可以用紙巾輕輕按壓掉。
每天敷面膜
每天敷面膜其實也是不對的，每天敷貼片面膜可能會導致皮膚營養過剩無法吸收其他的保養品。同時皮膚會逐漸減弱自身的修復能力。