在干燥的季節里，通過食品來保濕無疑是最好的選擇。一方面，體味美食的樂趣，一方面，通過美食換取皮膚濕潤，讓整個身體狀態充滿活力。整理了十大冬季保濕食品，希望能給每一位朋友帶來幫助：
1、西蘭花―保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜―富含胡蘿卜素。
3、牛奶―增強張力、除皺紋。
4、大豆―防色素沉著。
5、獼猴桃―干擾黑色素生成。
6、西紅柿―番茄紅素。
7、蜂蜜―使皮膚紅潤細嫩。
8、肉皮―富含彈性蛋白。
9、三文魚―防止皺紋產生。
10、海帶―防過多分泌油脂。
在干燥的季節里，通過食品來保濕無疑是最好的選擇。一方面，體味美食的樂趣，一方面，通過美食換取皮膚濕潤，讓整個身體狀態充滿活力。整理了十大冬季保濕食品，希望能給每一位朋友帶來幫助：
1、西蘭花―保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜―富含胡蘿卜素。
3、牛奶―增強張力、除皺紋。
4、大豆―防色素沉著。
5、獼猴桃―干擾黑色素生成。
6、西紅柿―番茄紅素。
7、蜂蜜―使皮膚紅潤細嫩。
8、肉皮―富含彈性蛋白。
9、三文魚―防止皺紋產生。
10、海帶―防過多分泌油脂。