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教你冬季保濕竅門

進入冬季,肌膚若長期處在缺水的狀態下,易誘發如細紋、暗沉、毛孔鬆弛、彈性下降等初期老化問題,若處理不當會加速肌膚老化,提前衰老。這時,你需要一套完美的保濕方法。

步驟一:要護膚先要潔膚

皮膚的清潔非常重要,要把皮膚先清潔干凈了,往后才能讓肌膚吸收新的營養,達到良好的護膚效果。當然潔膚不是馬馬虎虎洗了完事,正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶,最后再用流動的冷水洗凈皮膚,可有效緊致肌膚。此外針對不同季節應把握不同的洗臉次數,夏天時出油量多,可以在中午的時候用洗面奶再洗一次,但是在秋冬天,直接用清水清洗就可以了。

步驟二:深層潔凈,維持肌膚PH平衡

肌膚潔凈后 ,第二步是使用爽膚水,完成整個清潔過程,可以帶走潔面后殘留的角質、污垢。潔面乳潔面的過程中會破壞皮膚PH值,促進乳液功能的發揮。可以根據自己皮膚的狀態選用不同品牌同系列的爽膚水,保濕、美白、抗老化等等。

步驟三:鎖住水分,讓肌膚持續水潤

普通爽膚水是給皮膚補水的,補水以后必須得用上乳液鎖住水分,這樣才能起到效果,如果隻用爽膚水不用乳液,補的水分就都跑掉了難以維持肌膚水潤。

步驟四:適當補充膠塬蛋白改善肌膚細紋

膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡的功效。專家建議建議多吃富含膠塬蛋白的食物,例如豬皮、豬蹄、甲魚等。也可以服用靈芝、阿膠等具有內調外養的保健食品,從根源上恢復肌膚膠塬蛋白。