星期-：深層清潔
洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚一定要洗臉，干干凈凈卸掉臉上的殘妝。干性皮膚要選一支酸性的潔面膏（油性皮膚選用堿性的），仔細涂抹擦洗面部后沖洗干凈，再用一盆滾燙的熱水，讓蒸汽熏蒸面部每一寸肌膚，然后用熱毛巾覆蓋臉上10---15分鐘。
星期二：舒緩減壓
周二是一周中最難熬的一天，也是黑眼圈最多的一天。用冰牛奶倒在柔軟的紗布上，輕輕地敷在眼睛上10分鐘左右，間隔15分鐘后再敷一次，此方法能夠消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。
星期三：深度保濕
保濕對皮膚非常重要且是永恒的主題。取一只蛋黃加一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗臉后，涂于臉上15分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再適量用些潤膚產品。
星期四：美白處理
俗話說：一白遮百丑。美白不是一天兩天的事情，需要長期努力。各類美白面膜是一種簡單且行之有效的方法，用溫水洗凈臉部后，涂上美白面膜約20分鐘，用溫水沖洗干凈，適量擦點精華素。
星期五：再度保濕
周末是女性護膚的重要時間，一定要完全利用。早上起床后，把橄欖油加熱到接近皮膚的溫度，再放入適量蜂蜜，把紗布浸入油中片刻取出覆于面部皮膚上，20分鐘后取下，用洗面奶洗凈面部。此法對皮膚干燥者特別適用。
星期六：一般護理
普通保養即可。具體方法因人而宜。
星期天：鎮定皮膚
這天應酬較多，喝咖啡，酒，濃茶都會造成皮膚壓力。你應該隨身攜帶一塊手絹，在上衛生間時用濕手絹在脖子，臉頰，眼睛上輕輕敷壓一小會，以此鎮定皮膚，消除倦容和黑眼圈，回家后做個面部按摩。