一、乳房變黑的原因
從乳房保健的角度來說，乳頭顏色變黑受到很多因素的影響，女人的一生當中，乳暈顏色與大小有可能產生巨大的變化。造成黑咪咪的原因頗多，主要是下列各種。
1、過度刺激
如果過度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉淀。
2、穿著粗糙內衣
女人的內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉淀。
3、懷孕
其實乳頭顏色變也是受到了懷孕影響。黑荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產后荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子。
4、曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼，下水后布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
二、乳頭顏色的保養步驟：
1、用化妝棉沾取保濕化妝水敷10～20秒，把角質輕輕擦走。
2、輕輕擦拭乳暈霜。
3、一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。
4、產品吸收之后才可穿上內衣。
三、怎么選擇乳暈霜
想要延緩乳頭顏色變黑，其實可以試試乳暈霜的。大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護，所以總是以豐潤的霜取代精華液。乳暈霜的組成結構，大致與臉蛋的美白產品雷同。主要結構有三。第一是美白成分如熊果素、維他命C衍生物；第二是濃度較低的酸類，例如水楊酸、果酸代謝角質；第三是滋潤性較佳的乳狀基底。還有一種是利用變色色素，是一種化妝的概念，涂抹上去暫時讓乳暈變粉紅，但以衛生紙擦拭或洗澡就掉落，效果較立即且短暫。