女人陰部變黑該怎么辦?
1、減少摩擦私處
為了減少摩擦私處,盡量少穿牛仔褲,或是類似的緊身褲,盡量少穿尖底高跟鞋,以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。
2、注意性生活
平時要注意房事的頻次,不能一味遷就男方,每周的性愛次數盡量控制在一個相對比較合理的范圍內,最好不要超過3次,以免加重對私處變黑變暗。
3、預防內分泌失調
女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關系,為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑,女性朋友們就需要多管齊下進行預防,多休息多喝水多吃蔬菜。
4、保持心情舒暢
平時要保持心情舒暢,特別需要重視如何放松身心,減輕心里壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,努力提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。