從傳統意義上講,肺癌似乎是男性的專利,男性肺癌患者一直在所有男性癌癥患者中人數最多,高居首位。然而目前,現今社會癌癥嚴重威脅人類健康,女性肺癌發病率和死亡率呈非常明顯上升趨勢。那么,女性不抽煙為何肺癌高發?
造成女性肺癌發病率升高的原因如下:
“二手煙”讓女性被動受害
被動吸煙吸入的煙霧所受危害甚至比吸煙還高,一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率能比正常人多出6倍。因此女性預防肺癌,除了自身不抽煙,還應遠離被動吸煙的毒害。
廚房油煙“熏”出肺癌
中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,會使其患肺癌的危險性增加2~3倍。研究表明,由于廚房做飯時高溫油煙產生有毒煙霧,使局部環境惡化,有毒煙霧長期刺激眼和咽喉,損傷呼吸系統細胞組織,如果不加以保護,很容易使肺癌高發。
如何預防肺癌?
拒絕吸煙和二手煙
長期被迫吸二手煙煙霧也會增加患肺癌的危險。吸煙者一般不要在辦公室、會議室、公共場所和家中吸煙,應到空氣流通的空地或吸煙室去吸煙,女性要主動遠離“二手煙”的環境。
改變烹飪習慣
女性應改變烹飪習慣,炒菜時不要把油鍋燒得太熱;廚房里必須安裝一部抽油煙機;在烹飪過程中,要始終打開抽油煙機;如果廚房內沒有抽油煙機也一定要開窗通風,使油煙盡快散盡。
吹走“無形煙”
環境因素如裝修材料導致的室內污染也是導致肺癌的重要原因,室內氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因。所以新裝修的房間氡氣較重,要空置一段時間后再人住。
保持心情暢快
調整好心態,保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低,分辨不出哪些是異常細胞,從而增加疾病的發生率。