補水保濕
選擇一款給力的保濕產品是必須的,如果含有神經酰胺,這款保濕產品多半不錯;如果水性的保濕產品不夠給力,應再加用含油量高的霜狀、膏狀保濕產品。身體保濕應在洗澡后趁水未干直接涂上保濕產品以確保它能鎖住皮表水分。
避免過度清潔肌膚
清潔過度會洗掉皮膚表面的天然保濕劑。臉、手、腳和皮膚褶皺之處每天洗一次足夠。記住:不需要每天都用香皂或沐浴液。
減少使用熱水和皂
用溫水洗臉和淋浴,避免使用強力清潔的皂類。
加濕
干燥空氣從皮膚中偷取水分,室內加濕器好處多多。不過,一定要把它清潔干凈,并根據說明書的指示更換水,以減少霉菌和真菌。
避風防風
遮住臉,因為皮膚水分的流失速度和風速是呈正相關關系的,所以避免迎風外出。