一般來說我們可以在睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，堅持一個月，臉上的皮膚就會變白嫩，還有每天早上的時候起床和兩杯水，一杯放點鹽，可以清理腸胃，對皮膚也是有好處的。
出門前檫防曬系列用品，但回到家后一定要馬上卸妝哦，先用溫水再用冷水會使皮膚毛孔變小的哦。
不要吃油炸類食物，不要熬夜最好11點前睡覺，不抽煙不喝酒，每天喝充足的水，晚上沒事做做面膜，有條件的話去泡泡溫泉。
對于女生來說，少玩電腦還是比較好的因為玩電腦會給我們帶來很多疾病，而且電腦輻射大，對皮膚損害是相當大的。
注意事項：多喝用排骨燉的湯，加強保養皮膚，選擇自己合適的化妝品很重要。