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三步讓肌膚變白

一、防曬

防曬是護膚的重點,如果你長期不防曬,那么肌膚不僅會發黃還容易出現細紋,想要皮膚白,防曬是不能少的。每個季節選擇的防曬系數是不同的,夏季要選擇防曬系數稍微高一點的,春季、秋季和冬季可以選擇低一點的,這樣才能保護肌膚不受傷害。

二、去角質

長期不去角質,那么這些角質會在肌膚表面堆積,讓肌膚暗黃毫無光澤,所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質工作就可以了,要選擇溫和點的產品,大顆粒磨砂產品不要用,對肌膚傷害非常大,建議大家選擇啫喱型的去角質產品。

三、補氣血

女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤,所以大家平常要多吃補氣血的食物,像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等,可補充氣血,還可以促進細胞的代謝,減少色素沉淀,讓你吃出紅潤好肌膚。