油膩性皮膚：如果覺得臉上太油而經常清洗，會導致過分清潔的相反效果，使皮膚產生假性干燥的錯覺，導致皮脂腺加速分泌油分來補救，結果當然是越洗越油。但假使臉洗得不仔細，皮膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除清潔而導致毛孔阻塞，也會引發暗瘡。所以要選擇清潔力強、弱酸性的潔面產品。以一日洗臉2～3次為佳。
腸胃調節：如果腸胃功能失調的話，不要去吃油炸食物和生冷東西。蔬菜、水果及易消化食品，關于防范或減輕暗瘡有很多好處，格外是富含維生素C及鈣質的食物，關于營養缺乏的患者，應格外留意補充缺乏的營養物質。
洗臉：每日使用溫水洗臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。膿瘡型及紅腫型患者，每天可用生理鹽水清潔一下創面，用消炎要水消除炎癥。維持良好的心態。性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，抑郁，必然造成肝郁氣滯，影響內分泌功能，造成青春痘的發生。維持良好的心態治療青春痘也是格外重要的。
想要去痘，最重要的一點是做好基礎清潔和保養工作。而洗臉是根本，因而選擇溫順、具調理功效的洗臉產品，有事半功倍的防痘作用。