干燥臥室保濕法1、不要貪圖舒適把空調的溫度調得太低，最好使用空調的定時功能。2、睡前一定要涂抹具有保濕功效的面霜和身體乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保濕，同時手足關節位置也要注意。3、需要的話，在床頭擺放一臺空氣加濕器也是可以的。