第一、注意妊娠期不要亂服用藥物：我們知道，那些先天性宮頸發育不全的女孩們，通常是準媽媽們在孕期沒有注意服用了一些孕婦禁忌藥物導致胎兒寶寶的發育延緩或者干擾了寶寶的發育，從而引發了宮頸松弛。
第二、準媽媽主要孕期避開有害環境：其實先天性宮頸發育不全導致的宮頸松弛，通常屬于宮頸發育畸形的一種，所以需要準媽媽們在懷孕期，避開那些可以導致胎兒寶寶畸形的環境，尤其是一些容易被輻射到或者被化學藥物侵害的環境。
第三、年輕女性注意避免多次人流刮宮：其實近年來宮頸松弛的發病率增高，主要就是以為你年輕的女性對于人流不屑一顧，所以一旦發生意外懷孕就進行人工流產，而多次的刮宮，不僅傷害了子宮，也傷害了宮頸，從而引發宮頸松弛。
第四、女性避免頻繁的會陰檢查：我們知道，后天性的宮頸松弛的另一個主要原因就說女性頻繁的進行會陰檢查，所以我們要提醒女性，一般情況下，如果是非必要的會陰檢查，最好不要檢查。