暗瘡有損皮膚和面容，會間接影響到患者的心情和生活狀態，嚴重的甚至會使人產生自卑和抑郁心理。你知道暗瘡是什么原因引起的嗎？長了暗瘡應該及時治療，如果惡化下去會產生非常嚴重的后果。
不注意個人衛生
日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痘痘。
不良的作息習慣
不良的作息習慣是很多人都有的，殊不知這就是導致臉部出現暗瘡的一大病因之一，若是不加以改善的話癥狀會越來越嚴重。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
飲食不規律
民以食為天，日常飲食吃的不規律的話也會使人們的臉上出現暗瘡，對此想必已經患有暗瘡的病人朋友們應該是深有體會吧。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
化妝用厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
處理不當
亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染。
頭發遮擋
頭發容易沾滿污；穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
去除暗瘡的6個小竅門：
疏通毛孔
當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
保持飲食均衡性
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
新鮮土豆片敷臉
土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發現痘印明顯地變淡了。
鮮牛奶治療暗瘡
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭暗瘡，再用清水洗去，然后輕輕將暗瘡頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除暗瘡且不留有斑跡。
綠豆粉治療暗瘡
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張暗瘡的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，暗瘡便會慢慢隱去。
鹽水治療暗瘡
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制暗瘡，對于初期的暗瘡尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張暗瘡的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制暗瘡的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使暗瘡惡化。