拍打皮膚
潔面之后可以堅持拍打臉部皮膚，一是能夠幫助皮膚更好地吸收保養品，二是能夠促進皮膚的新陳代謝，松弛的皮膚也能變得更加緊致。
正確涂抹護膚品
掌握正確涂抹護膚品的方法。涂眼霜的時候，先用無名指輕輕拍打眼角；涂面霜的時候，用掌心輕輕拍打臉頰；涂抹緊膚霜的時候向耳后輕輕提拉唇角皮膚，。掌握方法能夠防治皮膚松弛，減少皺紋。
注意防曬
注意做好防曬工作。特別是紫外線強烈的夏季，外出時一定要做好防曬措施，比如帶上遮陽傘、涂抹防曬霜等。
正確刮痧改善
皮膚松弛可能是因為營養獲取不足導致的，通過刮痧的方法改善脾胃功能，能夠幫助維持皮膚彈性，減少過早松弛。
做法：用面刮法和雙角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎對應區；用平刮法從內向外沿著肋骨走向刮拭背部左側脾臟、胰腺體表投射區；用面刮法刮拭足三里穴、陰陵泉等穴位。
女性保養卵巢
女性朋友到更年期的時候，皮膚衰老速度變快，這個時候要注意對卵巢進行適當的保養。因為卵巢是分泌雌激素的重要器官。雌激素對于支撐皮膚，保持皮膚光滑細嫩有著重要的作用。可以通過進行瑜伽鍛煉、食用護卵巢的豬肝、枸杞等食物。