1、環境與生活方式
雖然皮膚松弛下垂，是老化的最終結果，但有研究指出，某些生活環境和生活方式可加快膠原蛋白的降解過程，從而使皮膚過早的出現松弛和下垂。目前，專家認為，最可能導致皮膚松弛下垂的元兇是陽光損傷和吸煙。因此，防止皮膚松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防曬霜，并遠離香煙。
2、食物
某些食物也可以促進膠原蛋白的產生，但用糖加工過的食物可導致內部炎癥，從而影響膠原蛋白的產生。因此，可選擇含有大量的脂肪酸的食物，如魚或堅果等，可減少皮膚炎癥，促進膠原蛋白的產生。
3、美容產品與美容治療
在有條件的情況下可以使用一些美容產品或者做一些美容治療來讓皮膚不再那么的松弛。而除了這些之外，還可以注射膠原蛋白，這也是可以改善皮膚松弛的辦法哦。