增白牙膏變白
主要是通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦。
優勢：使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用。
缺點：增白的效果很小。如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒有效果。
“過氧化脲”變白
適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。
優勢：風險小、見效快、對牙齦和牙髓沒有損害，療程一般一個月左右，最長不能超過3個月；每個人牙齒漂白的效果不一樣，為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，最多不要超過三個療程，否則對牙齒還是有一定傷害的。
缺點：四環素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。
修復治療變白
烤瓷貼面或烤瓷牙修復的方法針對牙齒本身有裂紋、殘缺是一種理想的美化方式。
優勢：牙齒顏色改變明顯。
缺點：修復治療的方法是需要磨除一部分自然牙齒，用人造烤瓷貼面或烤瓷牙覆蓋在牙齒相應部位，可能因為磨牙刺激牙髓引起并發癥。