1。舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2。身體脫水
飲水量不夠可能會導致嘴唇干裂。
3。過敏
如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，并出現嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
4。不涂潤唇膏
潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
5。用嘴呼吸
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
6。牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏。
7。柑橘水果
柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致干裂。